Cho trẻ ăn bao giờ cũng là một việc đầy khó khăn với các bà mẹ vì các bé đang ở độ tuổi phát triển và rất hay mè nheo, làm nũng khiến các mẹ vô cùng mệt mỏi. Nhưng đừng lo lắng, chỉ cần áp dụng các nguyên tắc dưới đây, các mẹ sẽ giúp các bé có được một bữa ăn ngon miệng cho các bé và giúp các bé bỏ được thói biếng ăn của mình.

Đặc trưng của các bà mẹ thời hiện đại là công việc bận rộn, thời gian bên ngoài xã hội còn nhiều hơn thời gian chăm sóc con cái. Vì thế các bà mẹ thường nấu những thực đơn đơn giản, nhẹ nhàng cho các bé để tiết kiệm thời gian, chính vì thế mà bữa ăn của trẻ trở nên nhàm chán, một kiểu và khiến các bé lười ăn, bỏ bữa.

Để cải thiện tình trạng này, các bà mẹ nên thay đổi thực đơn ăn uống của các bé thường xuyên, làm những món ăn mới, đa dạng, không cần quá cầu kì nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ, giúp trẻ cảm thấy lạ miệng và sẽ giúp kích thích cảm giác thèm ăn của chúng. Những món ăn dinh dưỡng các mẹ có thể tham khảo các chuyên gia dinh dưỡng hoặc lên những trang web uy tín dành cho các bà mẹ.

Trẻ biếng ăn thường là những trẻ còn ở độ tuổi rất nhỏ, từ 1 – 5 tuổi. Ở độ tuổi này, thị giác của các bé rất phát triển, chúng thường đặc biệt quan tâm chú ý và có hứng thú  đến những vật có màu sắc sặc sỡ hay những đồ vật nổi bật mà chúng tiếp xúc xung quanh, hãy tận dụng đặc điểm này để  giúp trẻ ngăn ngừa thói biếng ăn.

Bạn có thể trang trí bữa ăn cho trẻ càng nhiều màu sắc bắt mắt càng tốt, kết hợp với các hình thù ngộ nghĩnh như ông mặt trời, bông hoa, mặt con gấu, con mèo… chúng sẽ giúp con bạn tò mò và vô cùng thích thú cũng như  hào hứng vào bữa ăn từ đó kích thích con bạn ăn ngon miệng hơn mà bạn lại không cần phải tốn công sức dỗ dành chúng.

Bữa cơm gia đình bao giờ cũng là bữa cơm ấm áp và vui vẻ nhất trong ngày. Bạn hãy cho bé tập thói quen ăn cơm cùng với gia đình để cải thiện tình trạng biếng ăn của trẻ, bữa cơm đông người bao giờ cũng kích thích trẻ ăn ngon, niềm vui cho trẻ hơn là khi chúng phải ăn một mình.

Ở độ tuổi này trẻ rất thích bắt chước, khi nhìn thấy mọi người ăn ngon miệng, chúng sẽ làm theo. Đặc biệt nếu chúng có anh trai hay chị gái thì việc cùng nhau thi ai ăn nhiều hơn sẽ khiến chúng tích cực ăn và ăn ngon miệng hơn, đồng thời giúp phát triển trí não và các giác quan một cách toàn diện.

Không gì làm cho trẻ nhanh đói bằng cách vận động, hãy cho các bé vận động nhẹ nhàng để giúp tiêu thụ calo trong cơ thể bé và khiến cơ thể chúng khỏe mạnh hơn, tăng sức đề kháng.

Khi trẻ tập thể dục hay vận động nhẹ nhàng như bắt bóng, tâp đi xe đạp, chúng sẽ phải tiêu hao năng lượng khiến chúng nhanh đói hơn. Điều này rất tốt để khi vào bữa ăn, các bé sẽ ăn nhiều hơn và ngon miệng hơn để bù đăp nguồn năng lượng đã tiêu thụ khi vận động.

Khi đã kích thích được sự thèm ăn trong trẻ thì bạn cũng cần phải lập một thời gian biểu khoa học cho các bữa ăn của trẻ. Không nên cho trẻ ăn dàn trải quá nhiều bữa trong ngày cũng như ăn vặt nhiều, như vậy sẽ làm giảm chất lượng bữa ăn cũng như có thể tác dụng ngược lại là làm trẻ ngán ăn hơn. Chính vì lý do đó, bạn nên lập một thời gian biểu cố định các bữa ăn chính và chỉ thêm 1 đến 2 bữa phụ trong ngày, như thế vừa làm tăng chất lượng bữa ăn lại có thể giúp bé vừa đủ thời gian tiêu hóa lượng thức ăn của bữa ăn trước  và tạo cảm giác thèm ăn cho bữa sau.

BabyKids Ăn Ngủ Ngon Yến Sào có thành phần chính gồm: Yến sào, Calci lactat gluconat, L-Lysin HCl, sữa non, Kẽm gluconat, Taurin, Cao liên nhục, Cao lạc tiên, Vitamin Bi, B2, B6, D3 và nhiều vi chất khác nữa. Sản phẩm BabyKids sẽ bổ sung các vi chất cần thiết cho trẻ giúp bé: Ăn ngon, ngủ tốt tăng cảm giác thèm ăn, tiêu hóa thức ăn tốt, rất tốt co trẻ mới ốm dậy bồi bổ cơ thể và tăng cường sức đề kháng. Sản phẩm giúp giải quyết những nguyên nhân cốt yếu khiến trẻ biếng ăn.

Yến Sào: Có 31 nguyên tố đa vi lượng và 18 axitamin. Bồi bổ cơ thể cải thiện tiêu hóa, hấp thu chất dinh dưỡng.

Cao Lạc Tiên: Giúp trẻ ngủ ngon.

Cao Liên Nhục (Hạt Sen): Trị biếng ăn, tiêu hóa kém dưỡng tâm an thần. Trị chứng hồi hộp, mất ngủ, khó ngủ.

Canxi, Vitamin D3: Bổ sung và và giúp hấp thụ Canxi tốt hơn.

Lysin HCl: Tạo kháng thể, kích thích hoocmon tăng trưởng, kích thích sản xuất men tiêu hóa và giúp xương chắc khỏe hơn.

Kẽm: Tham gia quá trình điều hòa vị giác giúp ngon miệng.

Taurin: Kết hợp với Lysin tham gia quá trình chuyển hóa và Taurin còn giúp phát triển trí não ở trẻ.

-----------------------------------------